Wielu mężczyzn doświadcza w dobie XXI wieku problemów z erekcją. Coraz częściej pojawia się również pytanie o to, czy przyczyną takiego problemu może być częsta masturbacja. W tym miejscu postaramy się sprawdzić wpływ masturbacji na sprawność seksualną, a także powiemy o sprawdzonych sposobach, z pomocą których można skutecznie zażegnać problemy z erekcją.

Wpływ masturbacji na sprawność seksualną

Zacznijmy od podstaw. Masturbacja jest czynnością całkowicie naturalną i normalną. Mężczyzna odczuwa wysokie libido, czyli popęd seksualny. Jeśli nie ma możliwości zaspokojenia go poprzez seks, wówczas, napięcie można rozładować poprzez masturbację. Naukowcy już wielokrotnie obalili popularne mity, jakoby masturbacja prowadziła do bezpłodności lub osłabiała sprawność seksualną. Problem pojawia się jednak po uwzględnieniu pewnych okoliczności.

Przyczyną problemów może być bowiem pornografia. Filmy porno dostępne w sieci często forsują pewne przekonania, np. na temat średniej długości członka lub czasu trwania stosunku. Częste oglądanie pornografii może mieć zatem wpływ na to, że mężczyzna będzie odczuwał kompleksy na punkcie rozmiaru przyrodzenia lub będzie nieusatysfakcjonowany swoim życiem erotycznym. Dużym problemem może być również uzależnienie od masturbacji. Jest to stan, w którym mężczyzna nawet kilkunastokrotnie w ciągu dnia odczuwa silną potrzebę masturbacji.

Czy masturbacja może osłabić erekcję?

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ wiele zależy od indywidualnych uwarunkowań każdego mężczyzny. Masturbacja jest jednak ograniczona do bardzo podstawowej i monotonnej formy stymulacji prącia. Sama masturbacja nie powinna mieć wpływu na poziom erekcji, o ile nie jest to kompulsywna masturbacja uprawiana wiele razy w ciągu jednego dnia. Wówczas mężczyzna przyzwyczaja się do jednej formy stymulacji i może odczuwać problemy z podnieceniem w przypadku stosunku. Takie zagrożenie istnieje zwłaszcza w przypadku mężczyzn, u których masturbacja jest jedyną formą rozładowania napięcia w dłuższej przestrzeni czasu.

Na szczęście, ewentualne problemy z erekcją po nawiązaniu relacji z nowo poznaną kobietą są przejściowe. Prącie stopniowo przyzwyczaja się do nowych form stymulacji, dzięki czemu, erekcja wraca do normy. Skutecznym rozwiązaniem mogą być leki na potencje, które podbudują pewność siebie i nie dopuszczą do wykształcenia się kompleksów. Wbrew pozorom, Viagra bez recepty nie jest poszukiwana wyłącznie przez mężczyzn starszych, ale bardzo często to młodzi panowie chcą zadbać o poziom swojej erekcji z pomocą sprawdzonego leku.

Masturbacja a przedwczesny wytrysk

Istnieją jednak sytuacje, w których masturbacja może mieć negatywny wpływ na sprawność seksualną. Jeśli mężczyzna masturbuje się często, a co więcej, robi to w taki sposób, aby jak najszybciej rozładować napięcie, wówczas uczy się bardzo niekorzystnych nawyków. Wówczas, przy stosunku może pojawić się problem przedwczesnego wytrysku. Na szczęście, podobnie jak w sytuacji powyższej, zwykle jest to problem przejściowy, który znika wraz z poszerzeniem swoich doświadczeń w sypialni. Warto jednak zwrócić uwagę, żeby masturbacja nie była ukierunkowana na bardzo szybkie osiągnięcie orgazmu.

W jaki sposób poradzić sobie z zaburzeniami erekcji?

Masturbacja może mieć wpływ na osłabioną erekcję, ale jest to bardzo rzadka sytuacja, a co więcej, zwykle ma charakter przejściowy. Znacznie częściej, przyczyną jest stres, zmęczenie, niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, stosowanie używek, a także czynniki psychogenne. Warto zatem sięgnąć po sprawdzone leki na potencje dostępne bez recepty. Do najpopularniejszych środków należą oczywiście: Viagra, Kamagra oraz Cialis. Co szczególnie ważne, wiele środków na lepszą erekcję można dziś zakupić przez Internet bez recepty, co zapewnia większą dyskrecję i brak konieczności krępujących wizyt w aptece. Zaletą jest fakt, że stosowanie takich preparatów może przynieść trwały efekt, który utrzyma się również po odstawieniu środka.